- Помідори 2 шт.
- Огірок 1 шт.
- Болгарський перець 1 шт.
- Оливки 3 стол.л.
- Цибуля 1 шт.
- Оливкова олія 4 стол.л.
- Листя салату (за бажанням) 5 шт.
- Сіль за смаком
- Зелень за смаком
- Спеції сухі за смаком
Салат із помідорів огірка та болгарського перцю
Літній, свіжий, соковитий і приголомшливо смачний! Салат із помідорів, огірка та болгарського перцю - це море вітамінів в одній тарілці! Простий у приготуванні та неймовірно корисний, із сезонних овочів. Його можна приготувати у вигляді легкого перекусу в літні дні або запропонувати до м'яса, картоплі.
20 хв. Порції: 2 127 Кк
Приготування рецепту
Як зробити салат із помідорів, огірка та болгарського перцю? Підготуйте всі заявлені в рецепті продукти. Із сезонних овочів, зібраних на городі, салат вийде в рази смачнішим і ароматнішим. Олію можна використовувати оливкову, звичайну рослинну або рапсову. Кількість кожного з компонентів допустимо регулювати за власними смаковими уподобаннями. Отже, всі овочі та зелень обполосніть у холодній воді й обсушіть паперовими серветками.
Якщо в огірка груба шкірка, то її слід зрізати. Наріжте огірки кубиками середнього розміру. Взагалі спосіб нарізання овочів може бути абсолютно будь-яким. Салат матиме гарний і ошатний вигляд, якщо всі компоненти подрібнити однаковим способом, наприклад кубиками або часточками. Відправте огірок у глибоку салатницю.
Болгарські перці розріжте на дві половинки і видаліть серцевину, насіння і білі прожилки. Для салату я взяв 4 маленьких болгарських перці різних кольорів. Наріжте перець кубиками і відправте до огірків.
У помідорів зріжте місця кріплення плодоніжок. Розріжте кожен томат навпіл, а потім подрібніть кубиками. Додайте до огірків і перців.
Приготуйте ароматну заправку. У невелику глибоку миску влийте оливкову олію. Додайте по дрібці улюблених сухих спецій. Я використовував по 0,25 ч. л. сухого чебрецю і часникового порошку, так само додав готову суміш для овочевих салатів і суміш мелених перців. Ретельно все перемішайте.
Цибулину очистіть і наріжте невеликими кубиками. Дуже яскраво й апетитно виглядатиме готова страва, якщо ви візьмете червону цибулю або шалот. Додайте в салатницю оливки, цибулю та полийте все ароматною заправкою.
Зелень подрібніть і додайте в салат. Посоліть усе за смаком і перемішайте.
Якщо у вас є в наявності кілька листочків свіжого зеленого салату, то неодмінно додайте їх до овочів.
Все ретельно перемішайте. Салат готовий!
Перед подачею салат можна охолодити деякий час у холодильнику (5-10 хвилин). Подавайте!
Кухня - Українська кухня | Опубліковано: 24.12.2023