Смузі з манго і банана

Смузі з манго і банана

10 хв. Порції: 2 73 Ккал

Ніжний, шовковистий, ароматний - усі будуть у захваті! Смузі з манго і банана можна готувати на будь-якому молочному продукті - коров'ячому молоці, рослинному, йогурті, кефірі. Цукор у смузі не додають, буде достатньо солодкості фруктів. Таким напоєм можна не тільки перекусити, а й ситно поснідати.


Смузі з полуницею і манго в блендері

Смузі з полуницею і манго в блендері

20 хв. Порції: 2 49 Ккал

Чудовий густий напій для справжніх гурманів! Смузі з полуницею і манго в блендері можна сміливо подавати на сніданок і полуденок. Свіжі збиті в пюре фрукти з кефіром насичують не гірше за кашу. Можете додати в смузі насіння чіа або вівсяні пластівці і ваш сніданок стане ще ситнішим.


Смузі з ківі петрушкою та лимоном

Смузі з ківі петрушкою та лимоном

15 хв. Порції: 2 48 Ккал

Освіжаючий, жироспалювальний, такий, що прекрасно втамовує спрагу. Смузі з ківі, петрушкою і лимоном найчастіше використовують для схуднення. Такий напій не тільки допомагає впоратися із зайвою вагою, а й тримає організм у тонусі, насичуючи його вітамінами. За бажанням можете додати в напій свіжу м'яту.


Смузі із заморожених ягід

Смузі із заморожених ягід

10 хв. Порції: 2 58 Ккал

Найкращий початок дня - корисний і смачний сніданок! Смузі із заморожених ягід готується з будь-яких видів ягід і фруктів, тих, що любите або тих, що є в морозилці. Смузі виходить густим, ароматним і дуже-дуже смачним! У нього не потрібно додавати цукор - смузі і без нього солодкий.


Смузі з бананом та апельсином

Смузі з бананом та апельсином

15 хв. Порції: 2 70 Ккал

Ароматний густий напій нашвидкуруч. Просто смакота! Смузі з бананом і апельсином можна робити хоч цілий рік. Він наситить вітамінами й одночасно втамує спрагу. З такого напою добре починати день. Замість молока можна взяти морозиво, йогурт або кефір.


Смузі з кефіром бананом і ківі

Смузі з кефіром бананом і ківі

5 хв. Порції: 2 60 Ккал

Почніть свій день правильно - з корисного сніданку! Смузі з кефіром, бананом і ківі буде готовий буквально за 5 хвилин. Такий напій чудово підійде на сніданок - він насичений корисними елементами, за позірної легкості смузі прекрасно насичує й освіжає.


Шоколадна творожна паска

Шоколадна творожна паска

720 хв. Порції: 8 324 Ккал

Прикрасьте свій святковий стіл смачною стравою! Шоколадна творожна паска виходить дуже ніжною та вершковою, майже як морозиво або чизкейк. Вона готується з шоколадним ганашем, а для наповнення ви можете взяти будь-які сухофрукти та горіхи.


Домашнє вершкове морозиво

Домашнє вершкове морозиво

40 хв. Порції: 6 312 Ккал

Тане в роті, дуже смачне, зі звичайних продуктів! Домашнє вершкове морозиво з вершків - рецепт улюблених усіма ласощів, які, на відміну від магазинних, готують із натуральних і якісних інгредієнтів, без шкідливих добавок. Процес дуже простий, морозиво виходить і без морожениці.


Фруктова пастила без цукру з яблук

Фруктова пастила без цукру з яблук

510 хв. Порції: 4 38 Ккал

Натуральні ласощі своїми руками. Смачніші за магазинні! Фруктова пастила без цукру з яблук домашня неспроста улюблена у багатьох людей. У цих маленьких трубочках зібрано все найсмачніше, що є в яблуках. Це чудовий десерт, яким можна замінити магазинні солодощі.


Десерт з кефіру та желатину

Десерт з кефіру та желатину

120 хв. Порції: 4 156 Ккал

Смачний, простий, бюджетний, з натуральних продуктів! Десерт із кефіру і желатину - це легке ніжне желе на основі двох молочних продуктів із шоколадним печивом. Готується на раз-два-три, але йому потрібен час для застигання.


Тірамісу без випікання

Тірамісу без випікання

10 хв. Порції: 2 141 Ккал

Незвичайний варіант італійського десерту - просто бомба! Тірамісу без випічки, звісно ж, названо так через схожу збірку - промочені кавою хлібці прошаровуються творожним кремом. Хлібці стають м'якими, а сам десерт виходить ніжним, в міру солодким і смачним.


Морозиво з волоським горіхом

Морозиво з волоським горіхом

60 хв. Порції: 5 340 Ккал

Ароматне, дуже смачне, зі звичайних продуктів! Морозиво з волоським горіхом - рецепт приготування домашніх ласощів, які можна зробити без використання морозивниці. Додавання горіхів надають морозиву дуже приємного аромату і красивого кольору. Готувати його просто і швидко.


Всього рецептів: 65