- Фарш м'ясний 500 гр
- Рис 0.5 стак.
- Цибуля ріпчаста 2 шт. (одна для соусу)
- Яйце 1 шт.
- Морква 1 шт.
- Томатна паста 1 стол.л.
- Пшеничне борошно 1 стол.л.
- Вода 400 мл
- Рослинна олія 20 гр
- Спеції сухі за смаком
- Сіль за смаком
Тефтелі з фаршу з рисом на сковороді
Легкі та швидкі в приготуванні, на свято та щодня! Тефтелі з фаршу з рисом на сковороді за цим рецептом виходять дуже ситними та смачними. Їх можна приготувати із запасом і заморозити в сирому вигляді. За потреби просто викласти в соус і тушкувати.
60 хв. Порції: 4 175 Кк
Приготування рецепту
Як зробити тефтелі з фаршу з рисом на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Фарш можна використовувати з будь-якого виду м'яса. Це може бути курка, яловичина, індичка або свинина. Я готуватиму зі свинячого фаршу.
Рис опустіть у киплячу воду і трохи підсоліть. Варіть рис 10-15 хвилин до напівготовності. У часі варіння орієнтуйтеся за інструкцією на упаковці. Рис збільшиться в об'ємі, але серцевина буде ще тверда. Потім рис відкиньте на друшляк, щоб із нього стекла зайва вода.
Для приготування тефтелей з'єднайте підготовлений фарш і дрібно нарізану цибулю.
Потім додайте зварений рис і яйце. За смаком підсипте трохи солі та спеції. Як спеції я беру трохи меленого перцю і паприку.
Усі інгредієнти добре перемішайте і відбийте масу об дно чаші, щоб м'ясна маса стала щільнішою. Завдяки цьому тефтелі під час приготування не будуть розвалюватися.
Окремо дрібно наріжте другу цибулину і натріть на тертці моркву. На гарячу сковорідку налийте трохи олії та обсмажуйте цибулю з морквою 2-3 хвилини.
Потім підсипте в сковороду трохи борошна. Перемішайте.
Додайте томатну пасту і влийте воду. Усе перемішайте і доведіть до кипіння. Води можна додати більше.
З отриманої м'ясної маси зліпіть невеликі тюфтельки та викладіть у сковороду, в киплячий соус. Накрийте сковорідку кришкою і тушкуйте тефтелі на невеликому вогні 30 хвилин. У процесі приготування можна їх 1-2 рази перевернути. Якщо вода буде сильно википати, то можна підлити ще трохи гарячої. Що більше буде води, то більше буде підливи. А вона дуже смачна!
Тефтелі готові! До них чудово підходить будь-який гарнір. Приємного апетиту!
Кухня - Українська кухня | Опубліковано: 25.02.2024