Edda
  • Борщ
  • Супи
  • Другі страви
  • Закуски
  • Риба
  • Торти
  • Випічка
  • Десерти
  • Піца
  • Дітям
  • Швидкі
  • Салати
  • Інше

Салат огірок помідор яйце

Свіжий, соковитий, корисний, збалансований, без майонезу! Салат огірок помідор яйце - приклад дієтичної низькокалорійної страви, яка може бути як закускою, так і самостійним прийомом їжі. Він не забере багато часу, а продукти знайдуться на будь-якій кухні.

Салат огірок помідор яйце

10 хв. Порції: 2 73 Кк


  1. Огірки 1 шт.
  2. Помідори чері 12 шт. (або 2 великих)
  3. Яйця 2 шт.
  4. Листя салату 5 шт.
  5. Сметана 3 стол.л.
  6. Зелень за смаком
  7. Перець чорний мелений за смаком
  8. Сіль за смаком


Приготування рецепту

  1. Як зробити салат з огірка, помідора та яйця? Підготуйте продукти. Салат ви можете взяти будь-який - підійде айсберг, рукола, романо, фрізе тощо. Я взяв звичайний листовий. Замість великих помідорів - кілька помідорів чері. Яйця попередньо відваріть і остудіть. Зелень беріть за смаком, у мене петрушка. Овочі помийте та обсушіть.

  2. Листя салату помийте і добре обсушіть паперовим рушником. Це важливо зробити, бо зайва волога зіпсує салат.

  3. Огірок наріжте кільцями. Обов'язково спробуйте його, чи не гірчить - такий плід зіпсує смак страви. Шкірку, якщо вона не груба й не пошкоджена, зрізати не потрібно.

  4. Помідори наріжте на невеликі шматочки. Черрі достатньо розрізати навпіл, більші - на часточки.

  5. Як зварити яйця круто? Щоб яйця під час варіння не тріснули, покладіть їх у холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою й остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. Очищені яйця наріжте на четвертинки, якщо вони не великі, і дрібніше, якщо вони великі. Особливо гарний вигляд матиме салат із перепелиними яйцями.

  6. Візьміть блюдо для подачі салату (його можна подати і в салатнику, але на плоскій тарілці салат має гарніший вигляд). На дно порвіть листя салату. Важливо зробити це саме руками, а не ножем, тому що від зіткнення з металом салат швидко окислиться і зів'яне.

  7. На салат викладіть часточки огірків і помідорів.

  8. Зверху розкладіть шматочки яєць. Також руками порвіть і розкладіть по салату зелень.

  9. Між шматочками яйця хаотично розкладіть сметану. Посоліть і поперчіть салат за смаком. Одразу подавайте його до столу - салати зі свіжих овочів і зелені довго не стоять, бо з них виділяється сік. Приємного апетиту!




Кухня - Українська кухня | Опубліковано: 07.02.2024

Попередній рецепт Наступний рецепт
  • Простий салат із крабовими паличками

  • Чай із кульбаб

  • Кабачки тушковані з овочами в мультиварці

  • Запечений сир камамбер з помідорами чері в духовці

  • Качині грудки на мангалі

  • Суп із фрикадельками з кролика

  • Шарлотка з м'ятою

  • Кальмари фаршировані рисом та овочами

  • Лимонад з манго

  • Тушкована морква з цибулею на сковороді

  • Креветки з грибами

  • Смузі з манго і банана

  • Котлети на пару в пароварці

  • Соус суго з базиліком на зиму

  • Рулет із фаршу в духовці з начинкою

  • Запечена вермішель із творогом у духовці

  • Смузі з полуницею і манго в блендері

  • М'ясо в афганському казані

  • Смузі з ківі петрушкою та лимоном

  • Свинина в афганському казані

  • Мармурові яйця на Великдень

  • Великодня паска без яєць

  • Смузі із заморожених ягід

  • Смузі з бананом та апельсином

  • Печінка з цибулею та яйцем

  • Суп із картоплі та моркви

  • Салат із сиру з часником і майонезом

  • Повітряний пиріг в духовці

  • Салат із черемші з яйцем та огірком

  • Заливний пиріг із грибами

  • Суп із черемші без м'яса

  • Пиріг з чорноплідною горобиною

  • Творожний сир із в'яленими помідорами

  • Риба з яблуками в духовці

  • Салат із в'ялених помідорів

  • Смузі із селери огірка та яблука

  • Смажений кролик на сковороді з цибулею

  • Суп із кролика

  • Домашнє печиво без випічки

  • Пиріг з сиром і ягодами

  • Салат із курки помідорів і сухариків

  • Смузі з кефіром бананом і ківі

  • Піца 4 сири домашня в духовці

  • Шоколадна творожна паска

© Edda 2023-2026. Українські рецепти, покрокове приготування. Всі права захищені

Рибні супи | Супи з фаршем | Супи без м'яса | Солянка | Картопля в духовці | М'ясо в духовці | Котлети | Каші | Плов | Вареники | Голубці | Соуси | Гриби | Салати | Для тортів та випічки | Бутерброди | Шашлики | Пиріжки | Запіканки | Пиріги | Консервація | Стейки

Копіювати матеріали сайту дозволено лише з письмового дозволу адміністрації сайту.
Автор | Про нас | Політика конфіденційності | Карта сайту
Телефон: +380958165974 | Пошта: acca.in.ua@gmail.com