- Рибне філе (білої риби) 400 гр
- Цибуля 1 шт.
- Яйця (варені) 2 шт.
- Солоні огірки 2 шт.
- Яблука 1 шт.
- Зелений горошок 200 гр
- Майонез 5 стол.л.
- Столовий оцет 1 чайн.л.
- Цукор 1 чайн.л.
- Перець чорний мелений за смаком
- Сіль за смаком
Рибний салат із відвареної риби
Простий, зі звичайних продуктів, але дуже смачний і ситний! Рибний салат із відвареної білої риби з яйцями та овочами виходить більш корисним, ніж салат із консервів. Додавання яблука і маринованої цибулі робить салат більш пікантним і цікавим.
60 хв. Порції: 4 149 Кк
Приготування рецепту
Як зробити рибний салат із відвареної риби? Підготуйте продукти. Рибне філе візьміть від білої риби - минтая, тріски, хека. Або використовуйте цілу тушку, у принципі це без різниці для цього рецепта. Яйця заздалегідь відваріть і остудіть. Яблуко візьміть солодке. З горошку злийте рідину.
Насамперед відваріть рибу. Для цього розморозьте її максимально делікатно, переклавши з морозилки на нижню полицю холодильника. Розріжте на шматочки. У сотейнику закип'ятіть воду, додайте сіль. Опустіть у воду шматки риби. Варіть їх на повільному вогні 15-20 хвилин, залежно від розміру.
Потім рибу з води дістаньте і остудіть.
Цибулю очистіть і наріжте тонкими півкільцями. Щоб цибуля під час нарізання не щипала очі, обмийте її та ніж холодною водою.
Складіть нарізану цибулю в мисочку і залийте окропом. Потім додайте туди ж цукор і оцет. Залиште цибулю маринуватися на 15 хвилин. Після чого відкиньте її на сито.
Огірки наріжте дрібним кубиком, розміром приблизно з горошину - так салат матиме естетичніший вигляд.
Яблуко також наріжте на кубики.
Яйця очистіть і наріжте на кубики того ж розміру, що й інші інгредієнти.
Складіть усі нарізані інгредієнти в салатник, додайте мариновану цибулю. Рибу розкришіть на невеликі шматочки, вибираючи при цьому можливі кістки. Всипте зелений горошок. Посоліть і поперчіть за смаком, враховуючи, що салат буде заправлений майонезом, який також містить сіль.
Заправте салат майонезом і подавайте до столу. Приємного апетиту!
Кухня - Українська кухня | Опубліковано: 25.04.2023