- Курячі грудки 2 шт.
- Рослинна олія 1 стол.л.
- Спеції сухі 1 чайн.л.
- Паприка 1 чайн.л.
- Перець чорний мелений за смаком
- Сіль за смаком
Буженина з курячої грудки
Ароматна, апетитна, соковита, на закуску і для бутербродів! Буженина з курячої грудки, приготована за цим рецептом, виходить зовсім не сухою, оскільки запікається лише півгодини. Цього часу достатньо для того, щоб м'ясо було готове, але залишилося соковитим і м'яким. Така буженина чудово замінить ковбасу.
540 хв. Порції: 4 150 Кк
Приготування рецепту
Як зробити буженину з курячої грудки? Підготуйте продукти. Для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готова буженина ризикує вийти сухою. Вибирайте грудки невеликого розміру - надто великі можуть не встигнути приготуватися. Або збільште час приготування, якщо шматки великі.
Візьміть плоску тарілку і насипте на неї сіль і всі спеції. Їхній набір ви можете змінювати на свій смак. Раджу обов'язково взяти паприку - вона додасть готовому м'ясу гарного кольору. Разом із паприкою я використовував каррі для курки та чорний мелений перець. Смачно ще буде додати сушений часник.
Влийте на тарілку олію. Вона може бути також будь-якою рослинною - від звичайної соняшникової до елітної оливкової. Краще беріть рафіновану олію без запаху, оскільки нерафінована під час термічної обробки може дати неприємний присмак. Перемішайте спеції з олією до стану кашки.
Грудки помийте та добре обсушіть. Зріжте залишки кісток, хрящів і волокна жиру, якщо вони є. Обмажте кожен шматок з усіх боків кашкою зі спецій та олії.
Загорніть грудки по одній у фольгу. Для підстраховки я ще загорнув м'ясо додатково в один шар. Важливо не залишати отворів у фользі, щоб із неї не вилився сік.
Покладіть загорнуте м'ясо у відповідну форму і відправте в духовку, попередньо розігріту до температури 180°С на 30-45 хвилин. Тут орієнтуйтеся на особливості своєї духовки і розмір грудок. Через визначений час вийміть форму з духовки і залиште м'ясо, не розгортаючи, до повного охолодження.
Остиглу грудку дістаньте з фольги, загорніть у пергамент і приберіть у холодильник на 2-8 годин - вона добре охолоне і буде краще різатися. Подавайте буженину до столу. Приємного апетиту!
Кухня - Українська кухня | Опубліковано: 22.02.2023