Вегетаріанський борщ з буряком і капустою
35 хв. Порції: 6 81 Ккал
Ароматний, густий, дієтичний, недорогий! Вегетаріанський борщ із буряком і капустою готується за тими ж правилами, що й традиційний, тільки замість бульйону використовується вода. Борщ виходить дуже смачним, яскравим і насиченим. Він чудово підійде для харчування під час посту.
Куряче філе з броколі в духовці
35 хв. Порції: 2 115 Ккал
Швидко, просто, корисно, для всієї родини на вечерю! Куряче філе з броколі, запечене в духовці, готується буквально за 5 хвилин, все інше зробить духовка. У результаті виходить збалансована страва, яка містить м'ясо та овочі. Вона чудово підійде для дієтичного харчування.
Смажені баклажани з сиром
40 хв. Порції: 8 171 Ккал
Прості, але апетитні рулетики з начинкою нашвидкуруч! Смажені баклажани з сиром виходять неймовірно смачними, з приємним ароматом часнику і соковитістю помідорів. Така холодна закуска урізноманітнює повсякденне меню, а також потішить гостей і близьких у будь-яке свято.
Млинці на ряжанці з окропом
50 хв. Порції: 5 216 Ккал
Дуже смачні, дуже ніжні, дуже м'які, на будь-який випадок. Тонкі млинці на ряжанці з окропом виходять нітрохи не гіршими, ніж на молоці. Завдяки настоюванню тіста їх легко перевертати. У млинці можна загорнути різну начинку, солодку й несолодку. Вони добре згортаються в рулет або конвертик.
Салат з грибами яйцями та сиром
30 хв. Порції: 4 243 Ккал
Простий, нашвидкуруч, зі звичайних продуктів! Салат із грибами, яйцями та сиром - ситний і смачний перекус, приготування якого не забере у вас багато часу. Його не обов'язково викладати шарами і в кільці, можна просто перемішати інгредієнти в салатнику.
Омлет у мікрохвильовці для дитини
5 хв. Порції: 1 96 Ккал
Найсмачніший, ніжний і пишний, нашвидкуруч! Омлет легко і просто приготувати в мікрохвильовці, він чудово підійде для харчування дитини. При цьому не використовується жодної краплі олії, а як рідка складова береться вода і трохи молока.
Пісний борщ з квасолею
40 хв. Порції: 10 51 Ккал
Найсмачніший, найситніший, найпоживніший, найяскравіший, найкорисніший! Такий пісний борщ із квасолею урізноманітнить ваше меню. Бобові чудово замінюють нежирне м'ясо і роблять першу страву дуже ситною. Використовувати можна консервовану квасолю або звичайну суху.
Розсольник з куркою та перловкою
60 хв. Порції: 5 43 Ккал
Ситний, смачний і ароматний супчик на кожен день! Розсольник із куркою та перловкою - це чудова страва для повсякденного сімейного обіду. Перловка потребує тривалого часу приготування, тому можна її зварити заздалегідь.
Рис смажений на сковороді
20 хв. Порції: 4 149 Ккал
Просто, швидко та смачно. Рис смажений на сковороді можна використовувати як гарнір або як самостійну страву, доповнивши скибочкою лимона. На приготування йде всього 20 хвилин!
Розсипчаста пшенична каша на воді
45 хв. Порції: 2 191 Ккал
Ситна, поживна, вітамінна, на сніданок для всієї родини! Розсипчаста пшенична каша на воді в каструлі урізноманітнює звичне меню. Серед різноманітних каш пшенична не найпопулярніша, а даремно. За смаком вона не поступається вівсянці та гречці!
Смажена картопля фрі на олії
50 хв. Порції: 3 303 Ккал
Рум'яна, підсмажена, хрустка зовні та м'яка всередині! Смажена картопля фрі на рослинній олії - улюблена страва більшості дітей і багатьох дорослих. Обсмажені у фритюрі золотисті скибочки картоплі можна подавати на гарнір або як самостійну страву з різними соусами.
Картопля з грибами в сметані в духовці
60 хв. Порції: 3 93 Ккал
Проста і ситна, на обід або вечерю, для дітей і дорослих! Картопля з грибами в сметані в духовці може бути не тільки самостійною стравою, а й підійти як гарнір до м'яса. Її не важко приготувати навіть у будній день.