
Класичний салат Ніжність
30 хв. Порції: 2 172 Ккал
Ситний, смачний, нашвидкуруч, підходить на кожен день. Класичний салат Ніжність ідеальний для перекусу або для доповнення обіду та вечері. Готується досить просто з доступних продуктів. Можна заправити майонезом, натуральним йогуртом або сметаною, робити з куркою, шинкою, крабовими паличками.

Творожний крем без вершків для торта
20 хв. Порції: 8 392 Ккал
Дуже густий, смачний, для начинки та прикрашання будь-якої випічки. Творожний крем без вершків для торта готується з додаванням згущеного молока і вершкового масла. І всього за 20 хвилин! Він підійде для прошарку будь-яких коржів. А стабільна структура дає змогу використовувати його і для прикрашання тістечок або капкейків.

Салат із білої редьки та моркви
40 хв. Порції: 4 126 Ккал
Пісний, дієтичний, бюджетний, але такий смачний, хрусткий. Салат із білої редьки та моркви можна подавати як окрему страву або на гарнір до будь-якого м'яса, птиці чи риби. Він підходить на щодень, для свят або шашликів на природі. Готується за лічені хвилини із сирих овочів без термообробки.

Ядрьона гірчиця з порошку
10 хв. Порції: 20 92 Ккал
Улюблена приправа до багатьох страв нашвидкуруч. Ядрьона гірчиця з порошку готується легко та просто. Вона стане прекрасним доповненням до м'яса, риби. А за гостротою, смаком і ароматом перевершить будь-яку магазинну. До того ж вона допомагає покращувати апетит і травлення.

Вершкова ковбаска з печива
360 хв. Порції: 4 433 Ккал
Солодкий, простий десерт із доступних продуктів до чаю! Вершкова ковбаска з печива - улюблені ласощі дітей і багатьох дорослих. Швидкий, бюджетний десерт, який можна зробити з вечора. А вранці насолоджуватися результатом під чашечку кави або чаю.

Кукурудзяна каша з гарбузом на молоці
60 хв. Порції: 5 108 Ккал
Швидка, смачна, ситна, на сніданок для всієї родини! Кукурудзяна каша з гарбузом на молоці урізноманітнює звичне повсякденне меню. На приготування такої каші не потрібно багато часу, зварити її можна заздалегідь, з вечора. Для дітей кашу можна зробити трохи солодшою.

Драники з капусти
40 хв. Порції: 4 167 Ккал
Легко і швидко, рум'яні й апетитні, з простих продуктів! Драники з капусти виходять дуже смачними, з хрусткою скоринкою, робити їх можна хоч щодня. Ця корисна овочева страва чудово доповнить ваш стіл як легка закуска, яка сподобається всій родині.

Запіканка з гарбуза з яблуками в духовці
60 хв. Порції: 4 143 Ккал
Яскрава, ситна, корисна і смачна, для всієї родини! Запіканка з гарбуза з яблуками в духовці - це дуже ніжна й ароматна страва, яка чудово підходить для сніданку або перекусу. Можна приготувати запіканку з вечора, а вранці просто розігріти.

Фінський пиріг із чорницею
90 хв. Порції: 8 274 Ккал
Ароматний, святковий, ефектний і дуже смачний! Фінський пиріг із чорницею - це домашня випічка, яка доступна в будь-яку пору року. Влітку можна робити її зі свіжих ягід, а взимку - із заморожених. Смачне хрустке тісто та ніжна начинка на сметані добре поєднуються одне з одним.

Шарлотка з рисового борошна
40 хв. Порції: 8 186 Ккал
Без жиру, без цукру, без глютену, смачно і корисно! Шарлотка з рисового борошна за смаком практично не відрізняється від традиційної, але користі принесе набагато більше. Замість цукру використовується мед, замість білого пшеничного - борошно з рису, в іншому процес приготування не відрізняється.

Білковий омлет на пару, дієтичний
20 хв. Порції: 1 59 Ккал
Ніжний, легкий, корисний, поживний, для дітей і дорослих. Дієтичний білковий омлет на пару готується на молоці та без яєчних жовтків. Страва актуальна не тільки для лікувальних дієт, а й для тих, хто стежить за фігурою, займається спортом. Зробити її можна в пароварці, мультиварці або на плиті на водяній бані.

Оселедець у винному соусі
510 хв. Порції: 5 142 Ккал
Вишуканий, ароматний, простий і незвичайний! Оселедець у винному соусі по-ісландськи - це цікава небанальна закуска до святкового столу. Вино і спеції надають рибі яскравого терпкого смаку та аромату. Любителі солоного оселедця обов'язково гідно оцінять цей рецепт.