Салат з лимоном
20 хв. Порції: 2 115 Ккал
Найяскравіший, найкорисніший, вітамінний, зі смаком літа! Салат з лимоном, хрусткий, ароматний, з молодої капусти з кисленькою заправкою готується дуже швидко і неймовірно просто. Подавайте його як самостійний перекус або до картоплі, м'яса та багато чого іншого. Ідеальний варіант для пісного столу.
Салат з капустою та соняшниковою олією
15 хв. Порції: 4 85 Ккал
Такий свіжий і яскравий, що захочеться добавки! Салат із капустою та соняшниковою олією насичений вітамінами. У нього можна додати будь-які овочі, але навіть з однієї капусти салат буде добрим. Він чудово підтримає імунітет у період зими або ранньої весни. Спробуйте!
Гарячий салат із баклажанів
30 хв. Порції: 4 181 Ккал
Смачний та оригінальний - стане повноцінною гарячою стравою! Гарячий салат із баклажанів складається з обсмажених інгредієнтів - м'яса та овочів - і пікантної заправки на основі соєвого соусу. Його подають одразу зі сковороди, але і в холодному вигляді салат дуже смачний.
Салат із руколою кедровими горішками та креветками
40 хв. Порції: 4 171 Ккал
Вишуканий і незвичайний - справжнє свято смаку! Салат із руколою, кедровими горішками та креветками справляє приємне враження з першої спроби. Свіжі овочі, м'який сир, хрустка зелень і апетитні креветки, доповнені кедровими горішками й ароматною заправкою - успіх салату гарантовано!
Салат із капусти з болгарським перцем і морквою
15 хв. Порції: 3 85 Ккал
Хрусткий, соковитий, зі свіжих овочів. Що може бути смачніше! Салат із капусти з болгарським перцем і морквою чудово підходить для повсякденного меню на обід або вечерю. Простота і швидкість приготування в поєднанні з користю і доступністю продуктів зроблять цю закуску частим гостем на вашому столі.
Салат з гарбузовим насінням
10 хв. Порції: 2 166 Ккал
Овочевий, найпростіший і найкорисніший, без майонезу! Салат із гарбузовим насінням, який ви приготуєте за лічені хвилини, наповнить ваш організм вітамінами та корисними речовинами. Насіння додасть особливої нотки та смаку, а сир добре наситить.
Салат із вареної картоплі
30 хв. Порції: 2 136 Ккал
Приголомшливо смачний і найпростіший у приготуванні! Цей салат із вареної картоплі - справжнє відкриття для любителів картопляних страв. У поєднанні з маринованою у винному оцті цибулею, з додаванням ароматної нерафінованої олії, салат виходить незабутнім. На обід або вечерю для всієї родини!
Салат зі смаженими баклажанами та помідорами
40 хв. Порції: 4 55 Ккал
Приголомшливо смачний у теплому вигляді та неповторний в охолодженому! Салат зі смаженими баклажанами і помідорами, з хрусткими брусочками болгарського перцю - це завжди виграшне і неповторно смачне поєднання! Підходить на перекус, на вечерю і на святковий стіл.
Салат з руколою та страчателлою
15 хв. Порції: 2 130 Ккал
Легкий і смачний - підкорить серце будь-якого гурмана! Салат з руколою і страчателлою - це супершвидка закуска, з якою впораються навіть діти. Соковиті стиглі помідори в поєднанні з ніжною м'якою страчателлою і свіжою руколою утворюють незабутній смаковий тандем. Спробуйте і переконайтеся самі!
Салат із моркви та яблука
15 хв. Порції: 2 114 Ккал
Яскравий, красивий, соковитий, корисний, для всієї родини! Салат із моркви та яблука - рецепт низькокалорійної, дієтичної та вітамінної страви, яка, до того ж, дуже смачна і подобається дітям. Готується салат із доступних і дешевих продуктів, які продаються на прилавках цілий рік.
Салат із чорної редьки з морквою
30 хв. Порції: 4 88 Ккал
Шалено смачний і корисний - справжнє джерело вітамінів! Зараз мало хто їсть редьку через її гіркий смак. А даремно. Скористайтеся маленькою порадою, щоб вийшла гіркота. Салат із чорної редьки з морквою низькокалорійний і дуже корисний. Беріть на озброєння всі, хто за здорове і збалансоване харчування!
Салат із буряка з родзинками
180 хв. Порції: 6 156 Ккал
Такий смачний і корисний - зникне першим із вашого столу! Салат із буряка з родзинками можна приготувати до звичайної вечері, а можна подати на святковий стіл. Поєднання солодкого буряка та родзинок із хрусткими горішками, гострим часником і майонезом дуже вдале. Буряк для салату не вариться, а запікається в духовці.