
Тефтелі з рисом у томатному соусі на сковороді
60 хв. Порції: 6 152 Ккал
Корисно та смачно, із звичайних продуктів, для дітей та дорослих. Тефтелі з рисом у томатному соусі на сковороді виходять дуже апетитними та соковитими, просоченими ароматними овочевими соками. Ця друга страва не містить у собі шкідливих продуктів і її можна сміливо включати до раціону правильного харчування.

Філе індички з грибами
60 хв. Порції: 5 164 Ккал
Ніжна смажена, соковита, з грибами. На будні та свята. Філе індички з грибами можна подати дуже ефектно, якщо приготувати його за цим рецептом. По суті, це звичайні смажені шніцелі в паніровці. Платівки печериць надають страві святкового вигляду та чудового смаку.

Тефтелі у вершковому соусі на сковороді
40 хв. Порції: 6 277 Ккал
Апетитні, ніжні, для всієї родини на вечерю! Тефтелі у вершковому соусі на сковороді виходять неймовірно соковитими та смачними. Густа підлива відмінно доповнює будь-який гарнір. Приготувати тефтелі можна з будь-якого виду м'яса. Така страва припаде до смаку і дорослим, і дітям.

Їжачки з курячого фаршу з рисом
50 хв. Порції: 3 133 Ккал
З підливкою зі сметани та томатної пасти, під будь-який гарнір! Їжачки з курячого фаршу з рисом обов'язково потраплять до списку ваших коханих, настільки це смачно! До того ж, їх можна готувати з будь-якого м'ясного фаршу, не тільки з курки. Для дитячого меню це чудова страва - особливо з картопляним пюре.

Курячі стегенця з овочами в духовці
90 хв. Порції: 4 166 Ккал
Яскравий та апетитний обід чи вечеря – м'ясо просто тане в роті! Курячі стегенця з овочами в духовці унікальні тим, що для їх приготування можна використовувати будь-який набір овочів, як свіжих, так і заморожених. І можна брати різні частини курки. А улюблені спеції та зелень нададуть особливої нотки.

Морський коктейль із рисом
40 хв. Порції: 7 160 Ккал
Неймовірно смачний, але дуже простий, лише за 20 хвилин! Морський коктейль із рисом можна зробити, коли хочеться чогось особливого. Він чудово підійде на романтичну вечерю під біле вино. Це блюдо на швидку руку, а якщо заздалегідь відварити для нього рис, ви витратите на нього вдвічі менше часу.

Тушені реберця в мультиварці
90 хв. Порції: 3 212 Ккал
Тушені реберця в мультиварці підійдуть до будь-якого гарніру. М'ясо виходить неймовірно соковитим, м'яким та апетитним, особливо якщо вибрати для нього ароматні приправи. І поратися довго не потрібно – за вас все робить техніка.